Entspannung im Kindergarten – mit Chiffon Tüchern

Veröffentlicht von Die Trauminsel am

Entspannung im Kindergarten - mit chiffon Tüchern

Entspannung ist für Kinder ebenso wichtig wie für Erwachsene. Besonders im Kindergarten, wo die Kleinen viele neue Eindrücke sammeln und spielerisch lernen, kann Entspannung helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln. Eine schöne Möglichkeit, Entspannung in den Alltag im Kindergarten zu integrieren, ist der Einsatz von Chiffon Tüchern. In diesem Artikel stelle ich euch verschiedene Ideen vor, wie ihr die Tücher in euer Entspannungsangebot einbinden könnt.

  1. Lufttänze

Chiffon Tücher sind federleicht und bewegen sich sanft im Wind. Das macht sie perfekt für sogenannte Lufttänze. Hierbei halten die Kinder ein Tuch in jeder Hand und bewegen sich zur Musik. Dabei können sie das Tuch mal langsam und mal schnell bewegen, in die Höhe werfen oder fallen lassen. Die Kinder können ihrer Fantasie freien Lauf lassen und sich vollkommen auf die Bewegungen und das Tuch konzentrieren. Lufttänze eignen sich besonders gut als aktive Entspannungseinheit und können den Kindern helfen, überschüssige Energie abzubauen.

  1. Sinneserfahrung

Chiffon Tücher sind auch hervorragend geeignet, um die Sinne der Kinder zu stimulieren. Hierzu können die Tücher zum Beispiel als “Kuscheltücher” eingesetzt werden. Dabei legen sich die Kinder auf den Boden und legen das Tuch über ihren Körper. Sie spüren dabei die sanfte Berührung des Tuches auf ihrer Haut und können sich vollkommen entspannen. Auch eine Massage mit den Tüchern kann sehr wohltuend sein. Hierbei werden die Tücher einfach über den Rücken oder die Arme der Kinder gestrichen.

  1. Meditation

Chiffon Tücher können auch sehr gut in die Meditation mit Kindern eingebunden werden. Hierzu können die Kinder das Tuch in den Händen halten und sich auf die Farbe und Struktur des Tuches konzentrieren. Dabei können sie sich vorstellen, dass das Tuch eine bestimmte Bedeutung hat oder ihnen eine bestimmte Kraft verleiht. Auch eine geführte Fantasiereise, bei der die Kinder das Tuch als Symbol für eine bestimmte Situation oder Stimmung verwenden, kann sehr entspannend sein.

Fazit

Chiffon Tücher sind eine wunderbare Möglichkeit, Entspannung und Sinneserfahrungen in den Kindergartenalltag zu integrieren. Die Kinder können sich dabei vollkommen auf das Tuch konzentrieren und ihre Fantasie ausleben. Die vorgestellten Ideen sind dabei nur eine kleine Auswahl und können beliebig erweitert und angepasst werden. Wichtig ist jedoch immer, dass die Kinder die Tücher auf spielerische Weise nutzen und Spaß dabei haben. So können sie die Entspannungseinheiten als wohltuende Pause vom Kindergartenalltag erleben.

Kategorien: Blog